Хаду – универсальная оздоровительная гимнастика

Лучшее начало продуктивного дня!

Хаду – универсальная оздоровительная гимнастика, которая подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и состояния здоровья. Она оказывает на организм разностороннее положительное воздействие, оздоровляя все тело полностью, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей, но в первую очередь помогает избавиться от проблем с позвоночником и суставами

Часовая тренировка включает в себя проработку всего тела включая мышцы лица, глаз, шеи, кистей и стоп.

Занятия проходят по вторникам, средам, пятницам в 9-00.

Проводит занятия сертифицированный инструктор групповых программ  Хайруллина Альфия.

Наилучший тренировочный и терапевтический эффект достигается на индивидуальных занятиях.

Программа составляется лично для вас учитывая возможности и особенности вашего организма.

View the embedded image gallery online at:
https://sport.olympia-nn.ru/khadu#sigProGalleriad2d85d3d66
joomlamodniyportal.ru

 

+7 (831) 291-00-91 / +7 (930) 695-22-80